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सुपर ड्रिंक: पीरियड्स का दर्द…

"कुछ महिलाओं और लड़कियों को मासिक धर्म यानी पीरियड्स में बहुत दर्द होता है। पेट, कमर, सिर, चिड़चिड़ेपन, जी मिचलाने से अधिकतर महिलाएं परेशान रहती हैं।… Read more

इस जूस से बॉडी रहेगी डिटॉक्स,…

आजकल लोग अपने स्वास्थ्य की चिंता कर रहे हैं और अच्छे स्वास्थ्य के लिए हर संभव प्रयास कर रहे हैं। कुछ लोग अन्यों से सुनकर या पढ़कर आयुर्वेदिक पौधों… Read more

ठंड के मौसम में ये 5 फल खाने से…

ठंड में फलों का सेवन करना काफी फायदेमंद होता है। कई फलों में विटामिन सी और शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो हमारी इम्यूनिटी को मजबूत बनाते हैं।… Read more

सतर्क रहें! पिज्जा इतना खाने से…

आधुनिक जीवनशैली में हमारा खान-पान बहुत खराब हो गया है। हम अपने खाने का स्वाद पूरी तरह से मामूली बना देते हैं, जिससे हम टॉक्सिन खाने लगते हैं। इसके… Read more

स्वास्थ्य के लिए लाल मिर्च का…

"लाल मिर्च घरेलू खाने पकाने में आमतौर पर प्रयोग की जाती है। इसे खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। लाल मिर्च की केवल एक ही बात है कि वो तीखी… Read more

सर्दियों में सेहत कैसे रखें? खान-पान…

"सर्दियों में मौसम का मिजाज बदल जाता है। रातें लंबी होने की वजह से लोगों में आलस बढ़ जाता है। इस वजह से शरीर पर कई दुष्प्रभाव होने लगते हैं। वजन और… Read more

सर्दियों में हार्ट अटैक का खतरा:…

जब ठंडियों का मौसम आता है, तो हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। इसका कारण है कि ठंड के दौरान खून की नसों में सुकड़ाव हो जाता है, जिससे ब्लड की धारा कम… Read more

सर्दियों में मूंगफली खाने के फायदे

ठंड के मौसम में मूंगफली से बनी चीजें आसानी से मिल जाती हैं। लोग धूप में बैठे, बातें करते हुए बहुत सारी मूंगफली खा लेते हैं। मूंगफली को सर्दियों में… Read more