कही ऐसे लोग है जिन्हे प्याज खाना अच्छा लगता है लेकिन प्याज के छिलके को कचरे में दाल देते है,क्योकि किसीको भी ए पता नहीं है की छिलके हमारे शरीर के लिए… Read more
मोनोपोज यानि की मासिक धर्म बांध होने के बाद होने वाली सामान्य प्रक्रिया, इसमें महिलाओ को कई तरीके की मानसिक बदलाव को भुगतना पड़ता है, जैसे की मासिक… Read more
आज कल जिम जाना एक आम बात है, हर कोई फिट दिखने के लिए लोग वीक में ४ - ५ दिन गयम में जाते है. ज्यादा तर महानगर में युवाओ जिम में ज्यादा जाते है, सब लोग… Read more
हर किसीको दही और माखन खाने का सोख होता है, लेकिन आपने शरीर और हेल्थ को ध्यान में रख के इसका सेवन नहीं करते है, और अगर कोई अपनी पस्दगी की चीज बनके दे… Read more
भारत में खाना खाने के बाद पान खाना फेमस है, आज भी भारतीय संस्कृति में पूजा और सुबह कार्य में पान और सुपारी का उपयोग किया जाता है, पान और सुपारी एक… Read more
कई लोगों के लिए यह सबसे आसान आसनों में से एक माना जाता है, लेकिन ऐसा नहीं है। भले ही यह बहुत सरल और गैर-लाभकारी लग सकता है लेकिन यह दूसरा तरीका है।… Read more
भुजंगासन को सांप या कोबरा मुद्रा के रूप में जाना जाता है क्योंकि यह एक उभरे हुड के रूप को दर्शाता है। जैसा कि आप अपने सिर को अपनी छाती के साथ उठाते… Read more
यदि आपको मधुमेह की जानकारी है कि आपकी स्थिति को कैसे प्रबंधित किया जाए तो यह आपकी भलाई के लिए महत्वपूर्ण है। यदि आप अपने पैरों की देखभाल नहीं करते… Read more
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