योग और योग के लाभों को उदारतापूर्वक एक हिंदू अनुशासन के रूप में परिभाषित किया गया है जो शरीर और मन को एकजुट करने में मदद करता है। पूर्ण आध्यात्मिक… Read more
इन दिनों, व्यायाम वीडियो खरीदने और कम से कम कहने के लिए बहुत से लोग हैं; यहाँ चुनने के लिए बहुत सारे हैं। लेकिन सवाल यह है कि क्या व्यायाम वीडियो का… Read more
वजन कम करना इतना आसान नहीं है। वजन कम करने के लिए एक अच्छी रणनीति, योजना और प्रेरणा की आवश्यकता होती है। वजन कम करने के कुछ टिप्स, जिनका आसानी से पालन… Read more
शुरुआती लोगों के लिए योग की स्थितियां सीखना आसान है। यदि आपने योग सत्र का अनुभव नहीं किया है या किसी को नहीं देखा है, तो यह कोई समस्या नहीं है। चिकित्सकों… Read more
एक महिला का जीवन पूर्ण नहीं होगा यदि उसे एक बच्चे को गर्भ धारण करने का अनुभव नहीं होगा। यद्यपि कुछ महिलाएं हैं, जो कुछ स्वास्थ्य परिस्थितियों में,… Read more
थोड़ा शोध के बाद यह स्पष्ट है कि वास्तव में किसी को भी नहीं पता है कि कहावत है कि आपको प्रति दिन 8 कप पानी पीने की आवश्यकता है। कुछ लोग इसे 1980 के… Read more
बढ़ते कोरोनावायरस मामलों पर चिंताओं के बीच मुंबई शहर में वसूली की संख्या 3 लाख के पार हो गई। शहर ने सोमवार को 760 नए सीओवीआईडी -19 मामलों की सूचना… Read more
एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक के रूप में, मेरे द्वारा पूछे गए सबसे आम प्रश्नों में से एक है "मैं पेट की चर्बी कैसे खो सकता हूँ?" ठीक है, इसे जितना संभव हो… Read more
Cookie Consent
This website uses cookies or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalized recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy
