प्याज के छिलके को फेक ने से पहले देखिये इनके फायदे

कही ऐसे लोग है जिन्हे प्याज खाना अच्छा लगता है लेकिन प्याज के छिलके को कचरे में दाल देते है,क्योकि किसीको भी ए पता नहीं है की छिलके हमारे शरीर के लिए बहोत ही फायदेमंद है,प्याज के छिलके में पोषक तत्त्व होते है, ये पोषक तत्त्व हमारे शरीर और त्वचा की खूबसूरती बढ़ने में मदद करता है, तो जानिए प्याज के छिलके को कैसे करे इस्तेमाल | 

इम्यून सिस्टम को मजबूत बनता है 
प्याज के छिलके का उपयोग करने से इम्युनिटी बढ़ती है,अगर छिलके का रास का सेवन किया जाये तो बहोत ही लफदायक है, क्योकि इसमें एंटी ऑक्सीडेंट्स होने की वजह से शरीस की रोगप्रतिकारक क्षमता बढती है और इम्युनिटी को स्ट्रांग बनती है, 

सूजन और कैंसर को बढ़ने से रोकता है 
छिलके में फायबर की मात्रा पाई जा सकती है,जिससे सूजन और कैंसर जैसी बिमारियों में काफी बदलाव साबित होता है,

गले की समस्याओं को दूर करता है 
पानी में अगर प्याज के छिलके को मिलाया जाये और उसके गरारा करा जाये तो या तो चाय में दाल के उबाल के पिया जाये तो गले की खरास और बाकि समस्या में रहत मिलती है, सर्दी और जुखाम में भी काफी रहत मिलती है.

बालों की ग्रोथ बढ़ती है 
अगर आपके बल रूखे और बढ़ ते नहीं है तो पानी में छिलके को दाल के उबले और फिर शैम्पू के बाद छिलके वाले पानी से बल को धोए तो आपकी समस्या दूर होती है, और तो और बल भी काफी घने और लम्बे होते है इसके साथ आपके डैंड्रफ को भी दूर करता है. 

आपकी त्वचा को चमकीली बनता है 
अगर प्याज के रास को हल्दी में मिलकर चेहरे पर लगाने से चमकीली त्वचा पाई जा सकती है, और रूखी त्वचाको भी ठीक करने में मदद करती है, इसे लगाने से चेहरे पर लगे डेग धब्बे दूर होते है,और डेड स्किन को बहार नीलकर उसे चमीकी और साफ बनती है.