दुनिया में ऐसी कई चीजें हैं जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हैं। उनमें से एक एवोकैडो है। इसमें उच्च फैटी एसिड सामग्री है लेकिन कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत… Read more
जब हमारा कैचर भोजन पर आता है तो हम खुद को रोक नहीं सकते। लेकिन चिंता तब होती है जब इस महंगे भोजन को खाने का आग्रह कब्ज, पेट फूलना जैसी समस्याओं में… Read more
बारिश के मौसम में सबसे ज्यादा खतरा आंखों में संक्रमण का होता है। क्योंकि मानसून में कई तरह के संक्रमण का खतरा रहता है। उनमें से एक आंख का संक्रमण है… Read more
सामान्य तौर पर, ज्यादातर लोग लौकी को पसंद नहीं करते हैं। लेकिन लौकी में कई गुण होते हैं जो कई गंभीर बीमारियों में जड़ी बूटी की तरह काम करते हैं। लौकी… Read more
सूखे मसालों की बात करें तो काली मिर्च का इस्तेमाल सबसे ज्यादा होता है। कुछ व्यंजन काली मिर्च के बिना अच्छे नहीं लगते हैं। लेकिन मिर्ची की एकमात्र प्रजाति… Read more
अपने आहार में मशरूम को शामिल करें यदि आप इस सर्दी में फिट रहना चाहते हैं। इसमें बीटा ग्लूकोन होने के कारण यह न केवल एंटी-इंफ्लेमेटरी के रूप में काम… Read more
मूड स्विंग आमतौर पर लोगों द्वारा बहुत हल्के में लिया जाता है, लेकिन अक्सर मिजाज भी बहुत खतरनाक हो सकता है। मूड स्विंग के कारण अक्सर व्यक्ति आत्महत्या… Read more
गर्म या गुनगुना पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद है। गर्म पानी आपके शरीर के चयापचय को सक्रिय करता है, जो शरीर को ऊर्जा और चुस्त-दुरुस्त रखता है। लेकिन… Read more
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