यह चीज थायराइड को उखाड़ फेंकेगी, आज ही इस चीज को खाना शुरू कर दें।
ज्यादातर लोग थायराइड की समस्या से पीड़ित हैं। पुरुषों की तुलना में महिलाओं को आमतौर पर थायराइड की समस्या अधिक होती है। मानव शरीर के अंदर, थायरॉयड ग्रंथि को दो भागों में बांटा गया है। इसका आकार तितली जैसा होता है। यह ग्रंथि थायरोक्सिन नामक हार्मोन का उत्पादन करती है, जो आपके शरीर की ऊर्जा को बनाए रखती है, साथ ही प्रोटीन उत्पादन और संवेदनशीलता को नियंत्रित करती है।
थायराइड एक बीमारी है जो किसी भी समय हो सकती है, हालांकि महिलाओं को यह बीमारी होने की अधिक संभावना है। थायरॉयड कमजोरी, थकान, अनियमित पीरियड्स, डिप्रेशन और सांस लेने में तकलीफ जैसी कई समस्याएं पैदा कर सकता है। जिसके कारण किसी को जीवन भर इस बीमारी की दवा लेनी पड़ती है। लेकिन आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि आयुर्वेद में कई जड़ी-बूटियां हैं जो इस बीमारी को खत्म करने में कारगर हैं।
इसके लिए पहले 300 से 1500 मिलीग्राम अश्वगंधा पाउडर और इसके साथ मिलाई गई चाय से थायराइड की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। इस चाय का स्वाद बढ़ाने के लिए आप तुलसी के पत्तों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। अश्वगंधा का नियमित रूप से सेवन करने से आपको अपने शरीर के अंदर पर्याप्त ऊर्जा मिलती है। ताकि आपकी कार्यक्षमता बढ़े। इसके अलावा, इसका सेवन आपके शरीर के अंदर सभी हार्मोन को संतुलित करने में भी मदद करता है। अश्वगंधा का सेवन आपके शरीर के अंदर टेस्टोस्टेरोन और एंड्रोजन हार्मोन को बढ़ाने में भी मददगार साबित होता है। सोते समय एक चम्मच अश्वगंधा का चूर्ण गाय के दूध के साथ लें।
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