अपने पीठ दर्द से राहत के लिए एडजस्टेबल बेड

डिजाइन और कार्य के यांत्रिक चमत्कार के रूप में उनके अस्तित्व के द्वारा एडजस्टेबल बेड को विभिन्न परिस्थितियों से जुड़ा जा रहा है और अलग-अलग लक्षणों को कम करने के लिए पूरी तरह से अनुकूलित किया है जिससे पीठ दर्द होता है। यदि आप पीठ के निचले हिस्से में दर्द से पीड़ित हैं, तो फिर आपकी स्थिति कारणों की एक भीड़ का परिणाम भी हो सकती है, जिनमें से कई पीड़ितों का कोई सुराग नहीं है।

पीठ दर्द से जुड़े कारणों में मांसपेशियों में ऐंठन या मोच, लिगामेंट मोच, जोड़ों की समस्याएं या स्लिप्ड डिस्क भी शामिल हैं। काम से संबंधित दुर्घटनाओं जैसे उदाहरणों से वास्तविक शारीरिक विकलांगता और पीठ दर्द का एक और प्रसिद्ध कारण है। इन सभी उदाहरणों में, एक समायोज्य बिस्तर आपके गले में दर्द को कम करने में भी मदद कर सकता है। एक समायोज्य बिस्तर आपकी मदद क्यों और कैसे कर सकता है? आपको इसके लिए मेरा शब्द लेने की जरूरत नहीं है। मैं कोई मेडिकल एक्सपर्ट नहीं हूं। लेकिन मुझे पता है कि उन्हें कैसे उद्धृत करना है।

अपने शोध के माध्यम से, मैंने पाया है कि चिकित्सा विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि पीठ के दर्द को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने घुटनों, कूल्हों और घुटनों के नीचे तकिए के साथ फर्श पर अपनी पीठ के साथ, अपने पैरों को कुर्सी पर उठाकर रखें। अब खुद को उस स्थिति में कल्पना करें। बल्कि अजीब लगता है, यह नहीं है। क्या आप हर बार ऐसा करने की कल्पना कर सकते हैं, जब आपकी पीठ कार्य करने लगेगी? अब अपने आप को कल्पना करें, यदि आप कर सकते हैं, एक समायोज्य बिस्तर में पूरी तरह से एक ही आराम राहत प्रदान करने के लिए गठबंधन किया। फर्श पर की तुलना में एक समायोज्य बिस्तर पर बहुत बेहतर लगता है, यह नहीं है

पीठ दर्द से राहत के लिए चिकित्सा सलाहकारों से अन्य सुझाव हैं। दर्दनाक मांसपेशियों की ऐंठन और दवाओं जैसे मोटरीन, एलेव, एस्पिरिन, ओरुडीस और टाइलेनॉल को आराम करने के लिए हीटिंग पैड की सिफारिश की जाती है, दर्द और सूजन को भी कम करते हैं। एक बार फिर, एक समायोज्य बिस्तर आपकी मदद कर सकता है!

कुछ समायोज्य बेड, अधिक विशेष रूप से इलेक्ट्रिक एडजस्टेबल बेड, अंदर निर्मित सुखदायक हीटिंग इकाइयों से सुसज्जित हैं। कुछ इलेक्ट्रिक एडजस्टेबल बिस्तरों में एक आकर्षक विशेषता भी होती है, जो कि पीछे की ओर खिसकती है। जहाँ तक आपको दवाएँ लेने से कोई राहत मिल सकती है, समायोज्य बिस्तर निर्माताओं को अभी तक उन्हें बदलने के लिए कुछ भी नहीं आया है। आपको बस उन्हें अपने समायोज्य बिस्तर के बगल में अपनी रात की मेज पर रखना होगा।

यदि आपके द्वारा पसंद किए जाने वाले समायोज्य बिस्तरों की कीमत आपकी पहुंच से बाहर है, तो आप हमेशा एक अच्छा, इस्तेमाल किया हुआ, सस्ता समायोज्य बिस्तर देख सकते हैं। मैं इन सस्ते समायोज्य बिस्तरों में से एक पर अपने हाथ कैसे प्राप्त करने के विवरण में जाना चाहता हूं, इसके अलावा यह कहने के लिए कि लेख उपलब्ध हैं जो बारीकियों में जाते हैं। एक अच्छी कीमत पर एक अच्छा, इस्तेमाल किया हुआ समायोज्य बिस्तर प्राप्त करना उतना मुश्किल नहीं है जितना आप सोच सकते हैं।

एक बात याद रखें, चाहे जो भी समायोज्य बिस्तर आप अंततः खरीदने का फैसला करते हैं, आपको इसके साथ जाने के लिए एक नए समायोज्य बिस्तर गद्दे की आवश्यकता होगी। एक औसत फ्लैट बिस्तर से एक गद्दा फिट नहीं होगा या एक समायोज्य बिस्तर पर ठीक से काम नहीं करेगा। एडजस्टेबल बेड के साथ ही, एडजस्टेबल बेड गद्दे के साथ अलग-अलग क्वालिटी, मटीरियल और दाम अलग-अलग होते हैं।

इसलिए, समापन में, मैं कहता हूं, खरीदारी शुरू करें। आपको धन्यवाद देने के लिए केवल आपकी पीठ होगी, लेकिन यह इसके लायक होगा।