स्वस्थ और मजबूत फेफड़े के लिए, प्रसंस्कृत मीट, शराब, अधिक नमक और सुगंधित पेय जैसे खाद्य पदार्थों से बचना उचित है। हमारे फेफड़ों को स्वस्थ रखना… Read more
एलोवेरा अब लोगों द्वारा गमले में या जमीन के एक छोटे से टुकड़े पर उगाया जाता है क्योंकि हम अब धीरे-धीरे इसके फायदे जान रहे हैं। एलोवेरा का मतलब है गुजराती… Read more
प्राकृतिक आयुर्वेद स्वास्थ्य केंद्र के संस्थापक मोहम्मद यूसुफ एन। शेख ने प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए 5 सुपरफूड का सुझाव दिया है। जो आपको… Read more
आंतरायिक उपवास क्या है? जानें कि क्या खाएं और क्या नहीं खाएं आंतरायिक उपवास वजन घटाने में मदद करता है और उम्र बढ़ने के लक्षणों को भी कम करता है… Read more
आयुर्वेद के अनुसार, दूध एक पौष्टिक भोजन है। विटामिन ए, डी, के और ई के अलावा, दूध में प्रोटीन, कैल्शियम, नियासिन, फास्फोरस, मैग्नीशियम, आयोडीन, खनिज,… Read more
कपूर ज्यादातर घरों में उपलब्ध है। कपूर का उपयोग ज्यादातर पूजा के लिए या नकारात्मक ऊर्जा से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। कपूर के तेल के भी कई फायदे… Read more
यदि आप अपने चेहरे पर निशान से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आप महंगे उत्पादों को खरीदना बंद कर सकते हैं और अपने घर में पार्सले के साथ प्रयोग कर सकते हैं।… Read more
आयुर्वेद ने न केवल जड़ी बूटियों के गुणों के बारे में, बल्कि भोजन और रहने के बारे में भी बहुत कुछ लिखा है। आज हम आपको सही समय पर हेयर ऑयल लगाने के आयुर्वेद… Read more
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