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    लम्बे बालों का सोख कई सारि लड़कियों को होता है। आजकल के ट्रेंड में तो कही पुरुष भी अपने बाल को लम्बे कर रहे है। लेकिन बालों की ग्रोथ तो तभी बढ़ेगी जब आपका खानपान अच्छा होगा।लेकिन आज कल की ख़राब लाइफस्टाइल और खानपान से कही लोगो में इन दिनों में बाल जड़ने की काफी ज्यादा समस्या देखने को मिल रही है , जिसे लोग बहुत ज्यादा परेशान है, लेकिन आज हम आपको ऐसी समस्या का घरेलु उपाय बताते है जिसे आपकी समस्या कुछ ही दिनों में दूर हो जाएगी। इस उपचार के लिए आपको बहार से महंगी महंगी प्रोडक्ट खरीदने की जरुरत नहीं है।आपको इस उपाय के लिए घर की किचन की ही चीज़ या फिर किचन गार्डन से कुछ चीज़ो को मिलाके इसका इस्तेमाल करना है जिसे कुछ ही दिनों में समस्या से छुटकारा मिल जायेगा।  हलाकि लोग बहोत ज्यादा हैर ट्रीटमेंट और महंगे प्रोडक्ट में खर्चा करते है। लेकिन इस घरेलु उपाय से आपके पैसे भी बच जायेंगे और समस्या का समाधान भी मिल जायेगा।

   अगर आपके बाल लगातार जड़ रहे है।  और नए बाल आ नहीं रहे है, और इससे आप गंजेपन से परेशान है। तो इस स्थिति में आपको रोजाना अपने बालों में तेल से मालिश करना चाहिए। जैसे की सरसों का तेल, बादाम का तेल, नारियल का तेल।  अगर आप ठन्डे इलाके में रह रहे हो जैसे की बर्फ वाली जगह पे तो आपको सरसों का  इस्तेमाल करना है मालिश के लिए के लिए और अगर आप गर्म इलाके में  रह रहे हो तो आपको बादाम या फिर नारियल तेल का चाहिए।

1. सुखी मेथी और प्याज का पेस्ट :

अगर आप अपने बालों को बिना किसी ट्रीटमेंट और महंगे प्रोडक्ट  के बिना घर पे नैचुरली और हेल्दी रखना चाहते हो  तो प्याज़ और  मेथी का इस्तेमाल करे। यह पेस्ट आप घर में ही है।

पेस्ट बनाने की विधि :

१. सबसे पहले सुखी मेथी को रात में  भिगो दीजिये।

२. सुबह उठके इसको मिक्सर में पेस्ट कर लीजिये।

३. इसके बाद मेथी की पेस्ट में ३-४ प्याज़ के रस की बून्द मिलाये। और आपकी पेस्ट तैयार है।

यह पेस्ट हप्ते में २ बार अपने बालों में लगाइये। और ५ मिनट रहने दे उसके बाद सम्पू से अपने बालों को धोएं।

नोंध : ध्यान रहे प्याज़ का रस ज्यादा मात्रा में नहीं डालना है। क्यूंकि  ज्यादा मात्रा में रस डालने से सर में जलन हो सकती है।

2. बालों की मजबूती और चमक के लिए करे ये उपाय 

अगर आप भी चाहते है की आपके बाल मजबूत और चमकते दिखे। तो इसके लिए  आप इस पेस्ट का इस्तेमाल करे।

      पेस्ट बना ने की विधि :

• सबसे पहले एक बर्तन में एलोवेरा जेल, प्याज़ की २-३ बुँदे , नारियल का तेल और कुछ निम्बू की बुँदे ले। इन सब चीज़ों को अच्छे से मिलाकर पेस्ट बना लीजिये। फिर बनाई हुई पेस्ट को हफ्ते में १ या २ बार बालों पर लगाए जिसे आपके बालों की चमक भी आएगी और साथ में मजबूती भी।  इस पेस्ट को आप २ या ३ हप्ते के लिए स्टोर कर सकते है।

3. भृंगराज

भृंगराज  न केवल बालों का जड़ना रोकता है बल्कि ये  साथ बालों को मजबूत और लम्बे करने में मदद करता है।  भृंगराज के तेल का रोजाना इस्तेमाल  करने से बालों की ग्रोथ बढ़ती है साथ ही बालों को मजबूत बनाने में मदद करता है। इसके आलावा और भी समस्या का उपाय है भृंगराज जैसे कि बालों में डेंड्रफ को दूर करना  सफ़ेद बालों को बढ़ावा ना देना। हप्ते में २ से ३ बार भृंगराज के तेल का इस्तेमाल करने से कही सारि बालों की समस्या दूर हो जाएगी।

4. आवला, रीठा और सिकाकाई

यह ३ चीज़ जो आपके बालों को मजबूत और जड़ ने से रोकती है, इसका इस्तेमाल करने से आपके बाल काले, लम्बे, मजबूत और चमकीले  हो जायेंगे जिसे आपके बालों की सुंदरता और बढ़ जाएँगी। इसका इस्तेमाल तीनो चीज़ों को मिलके पेस्ट बनके किया जाता है।  या फिर इन तीनो के तेल  इस्तेमाल। यह तीनो चीज़े आयुर्वेद में जड़ीबूटी समान माना जाता है, इसे आप किसी भी तरह बालों में लगा सकते है पेस्ट बनाके  इसके तेल का मालिस करके। इसे आपको कोई भी नुकसान नहीं होगा।