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कुछ लोग ऐसे होते हैं जो मास्क पहनते हैं लेकिन उन्हें मास्क पहनने का सही ज्ञान नहीं होता है। यही कारण है कि लोग गलतियाँ करते हैं जिसका परिणाम उन्हें भुगतना पड़ता है। आज मैं आपको बताऊंगा कि मास्क पहनते समय कौन सी 5 गलतियां भारी पड़ सकती हैं।

1. आपने देखा होगा कि अक्सर लोग मास्क पहनने के बाद उसे पहन लेते हैं। कभी नाक से तो कभी मुंह के ऊपर मास्क लगाना सबसे बड़ी गलती है। मास्क के बाहर संक्रमण का वायरस हो सकता है इसलिए मास्क को बार-बार नहीं छुना चाहिए। मास्क को उतारना नहीं चाहिए और इसे बार-बार पहना जाना चाहिए क्योंकि मास्क को उतार दिया जाता है और ऐसी जगह पर रखा जाता है जहाँ पर संक्रमण होता है और फिर से मास्क पहनकर संक्रमण नाक और मुँह से शरीर में प्रवेश करता है।

2. आपने कुछ लोगों को देखा होगा जो अपने मुंह को ढकने के लिए मास्क पहनते हैं लेकिन अपनी नाक खुली रखते हैं। अमेरिकी सीडीसी के अनुसार, आपको एक मुखौटा पहनना चाहिए जो आपकी नाक के साथ-साथ आपके मुंह और ठोड़ी को भी कवर करता है। मास्क को ऐसे तरीके से पहना जाना चाहिए जो आपके चेहरे को अच्छी तरह से फिट हो और किसी भी जगह को नहीं छोड़ना चाहिए। इससे बिना मास्क पहने संक्रमण हो सकता है।

3. आपको अपने हाथों को साबुन से धोना चाहिए या मास्क उतारने या पहनने के बाद उन्हें साफ करना चाहिए। हाथ धोना और मास्क को छूना मास्क को हमारे हाथों से संक्रमित नहीं करता है। यह न केवल मुखौटा पहनने के लिए आवश्यक है, बल्कि एक साफ मुखौटा पहनने के लिए भी आवश्यक है।

4. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप एक डिस्पोजेबल मास्क का उपयोग करते हैं जो एक बार छूट जाता है, लेकिन यदि आप एक पुन: प्रयोज्य मुखौटा पहनते हैं, तो मास्क को गर्म पानी में डिटर्जेंट से अच्छी तरह से साफ किया जाना चाहिए और धूप में सुखाया जाना चाहिए। बिना धुले मास्क का बार-बार इस्तेमाल करने से संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।

5. गर्मी में पसीना आने से मास्क लंबे समय तक पसीने से भीगा रहता है। यदि मुखौटा गीला हो जाता है, तो इसे तुरंत बदल दिया जाना चाहिए। डब्ल्यूएचओ भी सलाह देता है कि गीले मास्क आपको कोरोनरी हृदय रोग से बचाने में प्रभावी नहीं हैं। इसके अलावा, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपके मास्क में तीन परतें हों।