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बिला सिरप पीने से बीटा कैरोटीन, प्रोटीन, राइबोफ्लेविन, विटामिन सी, विटामिन बी और बी 2, थियामिन, नियासिन, कैरोटीन, कैल्शियम, पोटेशियम और फाइबर जैसे पोषक तत्व मिलते हैं।

गर्मी का मौसम आने के कुछ दिन पहले की बात है। जैसे-जैसे गर्मी बढ़ती है आप अधिक कोल्ड ड्रिंक पीते हैं। यदि आप अन्य कोल्ड ड्रिंक्स के बजाय देसी शर्बत का सेवन करते हैं, तो यह आपको ठंडक के साथ स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करेगा। एक बेल के पेड़ पर पित्त के रस का उपयोग करने के कई फायदे हैं। हालाँकि कुछ लोगों को किसी कारण से इसका सेवन नहीं करना चाहिए। यहां बिला शर्बत के फायदे और नुकसान बताए गए हैं।

बेला सिरप पीने से शरीर को बीटा कैरोटीन, प्रोटीन, राइबोफ्लेविन, विटामिन सी, विटामिन बी और बी 2, थियामिन, नियासिन, कैरोटीन, कैल्शियम, पोटेशियम और फाइबर जैसे पोषक तत्व मिलते हैं। इसके अलावा, इस सिरप को पीने से कब्ज से राहत मिलती है और दस्त नियंत्रित होता है। शरीर में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है और पेट दर्द से राहत दिलाता है। यह सिरप पेट को ठंडक प्रदान करता है, इस सिरप को पीने से कब्ज और गैस की समस्या दूर होती है। साथ ही यह सिरप भोजन को पचाने में मदद करता है। उल्लेखनीय है कि इससे कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है।

बिला का सिरप विषाक्त पदार्थों को हटाकर शरीर को शुद्ध करता है। यह फल खराब नहीं होता है। इसका उपयोग कई दिनों तक किया जा सकता है। जिन लोगों को बिल्ला सिरप पसंद नहीं है, वे इसके पाउडर का भी सेवन कर सकते हैं। जो सिरप की तुलना में शरीर के लिए अधिक फायदेमंद है। इतना ही नहीं, गंजेपन पर इसे लगाने से खुजली और रूसी से राहत मिलती है और बालों को पोषण भी मिलता है।

 बीला सिरप कैसे बनाया जाता है - बीला सिरप बहुत आसानी से बनाया जा सकता है, इसके लिए एक मध्यम आकार की बीला लें। इसमें से बीज निकालकर इसे बहुत अच्छी तरह से मिलाएं। एक कटोरी में थोड़ा पानी लें और उसमें चीनी घोलें। (आप स्वाद के अनुसार कम या ज्यादा चीनी मिला सकते हैं, ध्यान रखें कि बिल्लियों की भी अपनी मिठास होती है।) एक गिलास चाशनी के लिए एक गिलास चीनी के पानी में दो चम्मच बिल्लियाँ मिलाएँ। इस मिश्रण को मिक्सी में थोडा हिलाकर और नींबू मिला कर तैयार करें, बिला सिरप तैयार है।

बेल के शरबत के सेवन से इन लोगों को नुकसान हो सकता है। मधुमेह के रोगियों को बिली के सिरप का सेवन नहीं करना चाहिए। जो लोग उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं उन्हें डॉक्टर की सलाह के अनुसार शर्बत का सेवन करना चाहिए। जो लोग हृदय रोगी हैं उन्हें इस सिरप का सेवन नहीं करना चाहिए।