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हम पुरे दिन में हमरे हाथ को लगातार कई न कई जगह छूते है।  और इसकी वजह से वाइरस और बेक्टेरिया हमारे नाख़ून को भी छूटे है।  इसी लिए हमें हाथ के साथ नाख़ून को भी पूरी तरह से साफ़ रखना जरुरु है। 

कोरोना की महामारी में लोग बार बार हाथ को साफ करते है। कभी हाथ धोना तो काभी सैनिटाइजर से साफ करते है।  अपने हाथ का पूरा ध्यान रखते लेकिन फिर भी लोगो को कई न कई बीमारी का खतरा रहता है। क्युकी हम अपने नाख़ून को पूरी तरह से साफ नहीं करते है। हम पूरी तरह से उनका ख्याल नहीं रखते है। हेल्थ सेण्टर के मुताबिक मने तो नाखुक में गंदकि के साथ बैक्टेरिया और ख़राब सेल्स होता है।  और इसी वजह से आप कई तरीके की बीमारियों के सीकार होते है।  

गंदे नाख़ून से इन्फेक्शन लग सकता है 
हमें पुरे दिन कई न कई चीजों को छूते है। और इसी लिए हमारे हाथ और नाख़ून बक्टेरिया से गंदे हो जाते है। इसको साफ रखना हमरे लिए बहुत जरीरु है एक हेल्थ सेण्टर से जान ने में आया है।  नाख़ून जितना लबा होगा उतना ही गन्दा भी होगा। और इसे हमें इन्फेक्शन का खतरा भी बढ़ता है। अगर गंदे नाख़ून हमरे मुँह को छू लेते है तो कई तरीके की बीमारी हो सकती है जैसे की पेट दर्द हो या फिर स्किन डैमेज होना। ईसिस कारन हाथ के साथ नाख़ून को भी साफ रखना जरुरी है। 

नाख़ून को कैसे साफ रखे 
- जब भी आपके नाख़ून बढ़ जाते है तो सबसे पहले उसे कटे। बार बार नाख़ून बढ़ने समय उसे काटते रहे।  जिससे नाख़ून में कचरा न रहे। और नहाने के बाद ही नाख़ून कट करे क्युकी नहाने के बाद नाख़ून एक डैम सॉफ्ट हो जाते है और काटने में आसान होता है। 

- जब भी आप हाथ को साफ करते है या फिर धोते है तो उनके साथ नाख़ून को भी अच्छे से साफ करे।

- अगर नाख़ून लम्बे है और उनमे कचरा है तो उसे कोई ब्रश या फिर कोई नेल फाइलर से निकाल ने की कोसिस करे।  

- नेल काटने से पहले नेल कटर को अच्छे से साफ करे।  

-नाख़ून हमेश नेल कटर से ही कट करे। मुँह का उपयोग बिलकुल ना करे।