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पीठ दर्द के उपचार की अचूक आवश्यकता होती है क्योंकि पीठ दर्द काफी आम घटना है और आम तौर पर गलत मुद्रा या अचानक आंदोलनों के कारण भी होता है। हम में से हर एक को पीठ में दर्द होता ही रहता क्योंकि हमारी पीठ का निचला हिस्सा हमारे शरीर के वजन के एक बड़े हिस्से को भी समर्थन करता है। निचले पीठ की स्थिरता और फिटनेस हमारे कशेरुक निकायों की ताकत, स्थिति और अंतर-कशेरुक डिस्क पर निर्भर करती है। पीठ दर्द अक्सर एक अल्पकालिक घटना है और व्यायाम या दर्द निवारक द्वारा ठीक किया जा सकता है। हालांकि, पीठ दर्द बहोत  पुराना हो सकता है और एक छोटे से आंदोलन से भी हो सकता है।

पीठ दर्द आमतौर पर किसी चोट या बीमारी से जुड़ा नहीं होता है, और यहां तक कि बिना किसी दवा के भी दूर हो जा सकता है। दर्दनाशक, जैसे कि एस्पिरिन, इबुप्रोफेन और एसिटामिनोफेन, प्रारंभिक अवस्था में पीठ दर्द से राहत दिलाने में काफी उपयोगी साबित होती हैं। पहले 24-48 घंटों में प्रभावित क्षेत्र पर कोल्ड पैक लगाने से भी दर्द कम करने में भी प्रभावी है। पीठ दर्द के लिए अन्य सबसे अधिक उपलब्ध पीठ दर्द उपचार में कॉम्फ्रे रूट और विशेष मालिश तेलों से बना मिश्रण भी शामिल है।

पीठ दर्द से पीड़ित लोगों को अचानक मुड़ने या झुकने से बचना चाहिए। पीठ दर्द से पीड़ित लोगों के लिए बेड रेस्ट की सलाह दी जाती है। इसके बजाय, अचानक आंदोलनों से बचने के लिए भी सावधानी बरतते हुए, उसे अपनी सामान्य गतिविधियों के साथ जारी रखना चाहिए। मध्यम दर्द की स्थिति में व्यायाम, जैसे कम चलना, खींचना और तैरना आदि की भी सलाह दी जाती है। जुकि पीठ दर्द आमतौर पर एक चोट से संबंधित नहीं है, इसलिए सीमित चिकित्सा उपचार करे ।