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अधिकांश लोगों को लगता है कि नींद अधिक महत्वपूर्ण होती है। यह किसी भी तरह शरीर को फिर से पूरी तरह से जीवंत कर देता है, विभिन्न आंतरिक प्रणालियों को सम्पूर्ण आराम देता है, और मस्तिष्क को आत्म-विनाश की क्रमिक स्थिति में जाने से बचाता है। नींद की कमी कष्टप्रद और सांसारिक से लेकर साइड इफेक्ट्स ला सकती है, जैसे कि थोड़ा हल्का महसूस करना, या बहुत जोखिम भरा, जैसे ड्राइविंग करते समय सतर्कता का नुकसान। मानसिक स्वास्थ्य और शारीरिक भलाई दोनों ही कुछ गंभीर नुकसान के आधीन हैं अगर किसी को नियमित रूप से नींद की कमी होती है, तो अक्सर प्रभाव स्पष्ट रूप से दिखाई देता है। हालांकि, कुछ हालिया निष्कर्ष बताते हैं कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं को नींद नहीं आने से अधिक जोखिम हो सकता है।

हाल ही में किए गए एक ब्रिटिश अध्ययन के अनुसार, रक्तचाप का स्तर तेजी से बढ़ता है अगर व्यक्ति नियमित रूप से पर्याप्त नींद से कम होता है। नींद की कमी का कारण, चाहे अनिद्रा या तनाव भी हो सकता हे , को ज्यादा महत्व नहीं दिया गया। हालांकि, नींद की नियमित कमी ने पुरुषों की तुलना में महिलाओं के लिए रक्तचाप में तेज वृद्धि दिखाई। अध्ययन के अनुसार, पुरुषों की तुलना में अध्ययन में भाग लेने वाली महिलाओं के लिए रक्तचाप में अच्छी वृद्धि के कुल जोखिम में 42% की वृद्धि पाई गई, जिन्होंने केवल अपने जोखिम को 31% तक बढ़ाया। ये निष्कर्ष कथित तौर पर अप्रत्याशित थे, हालांकि इस बात का कोई संकेत नहीं है कि वास्तव में इस परिणाम का कारण क्या है।

परिणामों के लिए अन्य संभावित कारणों का क्या योगदान है, यह जानने के लिए आगे के शोध की आवश्यकता है। इस बात पर कुछ संदेह है कि परिणाम किसी भी सत्यता को पकड़ना चाहिए या नहीं, विशेष रूप से पुरुषों में नींद की कमी और रक्तचाप के बीच कोई स्पष्ट लिंक नहीं था। हालांकि, शोध के प्रारंभिक आंकड़ों से पता चला है कि परीक्षण में महिलाओं के लिए एक ही था। इसके सटीक कारण अभी भी अज्ञात हैं, हालांकि यह रक्तचाप के बीच लिंग-विशिष्ट ने  लिंक के सुझाव के रूप में लिया गया है और एक व्यक्ति को पुरी नींद करने के घंटे मिलते हैं। रिपोर्टों के अनुसार, शोध के लिए इस्तेमाल किए गए विषयों में रक्तचाप की समस्याओं का कोई इतिहास नहीं था और 1997 से 1995 तक तीन साल की अवधि में मूल्यांकन किया गया था। पहले परीक्षण से कई प्रतिभागियों के साथ अध्ययन दोहराया गया है , 2003 से 2005 तक की समय सीमा। परिणाम पहले समूह और दूसरे समूह से औसत स्तर में असमानता दिखाइ दे रही हैं, लेकिन उच्च रक्तचाप को विकसित करने वाले पुरुषों और महिलाओं के बीच अंतर बना रहता था ।

शोधकर्ताओं ने इस बात पर ध्यान दिया कि ऐसे अन्य कारणों थे जिनकी उस समय पूरी तरह से जांच नहीं की गई थी। इनमें  मोटापा,जीवनशैली, आनुवांशिकी  और धूम्रपान शामिल हे । उपरोक्त कारकों में से किसी की भी परिणामों में भूमिका हो सकती है, हालांकि कोई भी पूरी तरह से निश्चित नहीं है कि नींद की कमी बातचीत में कैसे खेली जाती है, या यदि यह बिल्कुल भी कारक था। तथ्य यह है कि परिणामों के बीच एक लैंगिक असमानता दिखाई देती है, वास्तव में इसे दूर करना बहोत मुश्किल हो सकता है, हालांकि वर्तमान में इस धारणा का कोई ठोस आधार नहीं है। यह ध्यान देने योग्य है कि महिला परीक्षण विषयों में वृद्धि की हृदय गति में योगदान करने वाले समानयकारक पुरुषों में भी मौजूद थे, फिर भी दोनों के बीच का अंतर नगण्य से बहोत दूर था।